مقدار مناسب سالت نیکوتین برای شروع مصرف چقدر است؟

احتمالا اطلاعات کلی در مورد سالت نیکوتین دارید، محصولاتی که بر پایه نیکوتین هستند ولی به آن‌ها مقداری اسید اضافه شده تا خاصیت قلیایی‌شان کاهش پیدا کند. به عنوان فردی که قصد شروع مصرف سالت نیکوتین را دارد، باید بدانید که مقدار مصرف را چقدر تعیین کنید و از چه درصدی از نیکوتین شروع به مصرف کنید. اگرچه مقدار مصرف سالت نیکوتین تا حد زیادی به نظرات شخصی شما و ترجیحاتتان بستگی دارد، اما نباید هرگز از درصد نیکوتین بالا به خصوص در شروع مصرف استفاده کنید. میزان نیکوتین‌های موجود در سالت نیکوتین بسیار متنوع هستند و شاید همین موضوع انتخاب آن‌ها را برای شما دلهره آور کند، اما در ادامه مقاله قصد داریم بیشتر در مورد مقدار مصرف سالت‌های نیکوتین صحبت کنیم.

چرا مقدار مصرف نیکوتین سالت برای مبتدیان مهم است؟

سالت نیکوتین برای اینکه اثربخشی خوبی روی مغز داشته باشد و نیکوتین مورد نیاز بدن را تامین کند، معمولا دارای درصدهای بالایی از نیکوتین نسبت به نیکوتین‌های فری بیس است. همین موضوع نگرانی از بابت مضرات سالت نیکوتین را افزایش می‌دهد. در حالی که همه نیکوتین موجود در سالت نیکوتین جذب بدن و جریان خون نمی‌شود، اما باید تا حد ممکن مراقب باشید که درصد بالایی از نیکوتین را برای شروع انتخاب نکنید. این موضوع میل شما را برای مصرف مجدد سالت نیکوتین آن هم با غلظت‌های بالا افزایش می‌دهد. برای اینکه غلظت نیکوتین را کنترل کنید و بیش از اندازه از آن مصرف نکنید، تعیین میزان مصرف مناسب نیکوتین در سالت بسیار مهم است.

مزایای انتخاب سالت نیکوتین برای مبتدیان

فارغ از اینکه مقدار مصرف سالت نیکوتین برای مبتدیان باید چقدر باشد، بسیار مهم است که بدانید چرا بهتر است که این محصول بر پایه نیکوتین را انتخاب کنید؟ برای هر کسی که برای ترک سیگار یا تجربه جدید، ویپینگ را انتخاب می‌کند؛ انتخاب سالت نیکوتین مزایای متعددی را در اختیار قرار می‌دهد که از جمله مهم‌ترین آن‌ها شامل:

• رضایت سریع نیکوتین: اگر سیگاری هستید که به ویپینگ روی آورده‌اید، از اینکه سالت نیکوتین‌ها به سرعت نیکوتین را به بدن می‌رسانند و هوس شما را بلافاصله سرکوب می‌کنند، رضایت خواهید داشت. این بدان معناست که احتمال کمتری وجود دارد که هوس بازگشت به سیگار را داشته باشید زیرا سالت نیکوتین می‌تواند واقعا جایگزین آن احساس نیکوتین شود. پک‌های کمتر می‌توانند همان رضایت را ایجاد کنند.
• ضربه ملایم گلو با قدرت بالا: سالت نیکوتین‌ها یک تجربه با نیکوتین و ضربه کم گلو را در اختیار شما قرار می‌دهند. شما می‌توانید از سالت نیکوتین بالا ۲۰ میلی گرم استفاده کنید، ولی هیچ گونه سوزش گلو نداشته باشید. استنشاق به طور قابل توجهی نرم‌تر است، که به ویپرهای جدید کمک می‌کند تا در حین عادت کردن به ویپینگ، از حملات سرفه یا ناراحتی جلوگیری کنند.
• استفاده محتاطانه و آسان: از آنجا که نمک‌های نیکوتین در دستگاه‌های جمع و جور و کم مصرف بهترین عملکرد را دارند، امکان مصرف محتاطانه را فراهم می‌کنند. یک کیت پاد کوچک با نمک نیکوتین ۲۰ میلی‌گرمی می‌تواند با حداقل تولید بخار (بدون ابرهای بزرگ) به شما یک نیکوتین سریع بدهد که راحت و خوشایند است. این دستگاه‌ها معمولا به راحتی برای مبتدیانی که قادر به تنظیمات پیچیده نیستند، کار می‌کنند.
• موجود در طعم‌های محبوب: در ابتدا نمک‌های نیکوتین با طعم‌های خنثی تولید می‌شدند، اما امروزه در هر طعم قابل تصوری می‌توانید آن‌ها را مصرف کنید. از طعم‌های شیرین، تلخ، میوه‌ای، کاراملی گرفته تا طعم‌های نوستالژی تنباکویی. ویپرهای جدید می‌توانند بر اساس نظر شخصی خود از طعم‌های جدید سالت نیکوتین لذت ببرند.
• عمر مفید بیشتر و نگهداری کمتر: حتی اگر مقدار مصرف سالت نیکوتین شما پایین باشد، نیازی به نگرانی از بابت فاسد شدن آن نخواهید داشت. نمک‌های نیکوتین پایدارتر هستند و بدون اکسیداسیون طعم‌های خاصی را برای شما رقم می‌زنند.

مقدار مصرف سالت نیکوتین برای مبتدیان

انتخاب قدرت مناسب نیکوتین سالت برای یک تجربه خوب بسیار مهم است.  برای یک تجربه خوب بسیار مهم است. معمولا نمک‌های نیکوتین را می‌توان با قدرت‌های ۵ میلی‌گرم، ۱۰ میلی‌گرم یا ۲۰ میلی‌گرم خریداری کرد که هر کدام برای افراد خاصی مناسب‌اند. مقدار مصرف سالت نیکوتین برای مبتدیان باید متوسط یا کم باشد. در واقع مبتدیان نباید به هیچ وجه از سالت نیکوتین ۲۰ میلی گرمی استفاده کنند، ولی با قدرت متوسط و کم نیکوتین به خوبی کنار می‌آیند.

مقدار مصرف سالت نیکوتین برای افراد بدون سابقه سیگار

اگر سابقه مصرف نیکوتین و سیگار را ندارید، باید از حداقل غلظت نیکوتین در سالت نیکوتین استفاده کنید. میزان مصرف نیکوتین شما باید خفیف باشد تا تاثیر نیکوتین آرام‌تر احساس شود و در عین حال نیازی به بالا بردن درصد نیکوتین خودتان را نداشته باشید. البته افرادی که فقط چند نخ سیگار در طول روز می‌کشند نیز می‌توانند قدرت‌های پایین را انتخاب کنند. بهترین سالت نیکوتین برای این دسته از افراد، سالت نیکوتین ۵ تا ۱۰ میلی گرم است. هر چقدر تجربه کمتری برای مصرف نیکوتین دارید، بهتر است که مقدار مصرف سالت را نیز کاهش دهید.

مقدار مصرف سالت نیکوتین برای افراد در حال ترک سیگار

اگر به طور متوسط سیگار می‌کشید، برای مثال ۵ الی ۱۵ سیگار در طول روز نباید به مقدار سالت نیکوتین بالا باشید. برای شروع با سالت نیکوتین بهتر است که سالت نیکوتین ۱۰ میلی گرم را انتخاب کند. این محصول بدون اینکه بیش از اندازه قوی باشد، می‌تواند رضایت اولیه را در افراد ایجاد کند. اگر متوجه شدید که این مقدار سالت نیکوتین برای شما کافی نیست، می‌توانید درصد آن را افزایش دهید.

چطور میزان مصرف سالت نیکوتین را مشخص کنیم؟

هر فرد توانایی جسمی متفاوتی دارد و به داروها و مواد محرک مانند نیکوتین به صورت متفاوت پاسخ می‌دهد. از این جهت نمی‌توان برای همه یک نسخه جهت انتخاب میزان سالت نیکوتین در نظر گرفت. با این حال یک روش ساده برای انتخاب مقدار مصرف سالت نیکوتین برای مبتدیان وجود دارد که باید مطابق با آن، میزان مصرف را مشخص کنند. از آنجایی که شما تا به امروز از سالت نیکوتین استفاده نکرده‌اید، باید از درصد پایین‌تر شروع کنید. برای مثال اگر میان انتخاب سالت نیکوتین ۱۰ و ۱۵ میلی گرم مانده‌اید، سالت نیکوتین ۱۰ را انتخاب کنید و آن را مصرف کنید.

پس از اینکه درصد سالت نیکوتین را برای خودتان انتخاب کردید، با کمی آزمون و خطا درصد مناسب را مشخص کنید. اگر پس از مصرف درصد پایین متوجه شدید که به آن رضایت درونی نرسیدید، می‌توانید درصد را افزایش دهید. ولی در صورتی که به رضایت کافی رسیدید، نیازی به نگرانی از بابت اضافه کردن درصد نیکوتین نیست. چون هم شما می‌دانید و هم ما که درصد بالای نیکوتین می‌تواند مضر باشد.

چگونه متوجه بالا بودن میزان سالت نیکوتین شویم؟

اگر به هر دلیلی از درصد پایین نیکوتین در سالت استفاده نکردید و می‌خواهید بدانید که درصد انتخابی درست است یا خیر، حتما به علائم خودتان پس از مصرف سالت نیکوتین توجه کنید. اگر علائمی همچون سرگیجه، حالت تهوع، سردرد و … را تجربه کردید، احتمالا قدرت نیکوتین بسیار بالاست و باید درصد آن را کاهش دهید.

نتیجه‌گیری

مقدار مصرف سالت نیکوتین همیشه چالشی است که برای مبتدیان دلهره ایجاد می‌کند. خوشبختانه با در نظر گرفتن یک سری اصول اولیه و انتخاب میزان مصرف پایین سالت، می‌توانید میزان نیکوتین مصرفی خودتان را کنترل کنید. نکات ذکر شده در این مقاله، به شما برای انتخاب میزان سالت نیکوتین مصرفی کمک می‌کنند. فقط فراموش نکنید که این محصول را برای برندهای معتبر مانند دیپون تهیه کنید تا از وجود درصد مشخص شده نیکوتین در آن‌ها اطمینان داشته باشید.